Individuell coaching - Inre balans ger yttre framgång!
Do you want the English version? Look further down.
Har du problem med din självkänsla och/eller ditt självförtroende? Känner du att du fastnat i en relation, eller på ett jobb, som du egentligen vill lösgöra dig från men du vet inte hur? Funderar du på vad du ska bli, och vet att du vill något annat med ditt liv men just bara inte vad? Känns det ibland som om du inte känner dig själv, och att du nog inte egentligen duger?
I coaching med Sophia får du tillit till dig själv, vilket ger nya insikter. Du blir medveten om dig själv, vilket öppnar upp för nytt synsätt på dina relationer. Du blir också klar över valen som finns för dig, vilket utvecklar ett nytt beteende. Ny kunskap och nya insikter skapar nytt liv! Du har redan allt du behöver inombords, för att skapa det liv du drömmer om. Du är kreativ och kan finna dina egna lösningar på problem som finns i ditt liv. Inre styrka och självförtroende skapar yttre självförtroende och mod! Ofta ingår i coachningen en form av NAT (Nature Assisted Therapy) och det kan även ingå AAT (Animal Assisted Therapy), då natur och djur har en läkande, harmoniserande och stärkande effekt på oss. Med hjälp av natur och djur kan vi känna oss i en helhet, vilandes i ett kravlöst samspel, där vi får livslusten och glädjen åter.
Du kan läsa mer om Sophias form av coachning här (pdf-fil med viktig information om hur vår coaching kan se ut).
|
|
"Coaching är för mig ett viktigt samarbete, där jag många gånger står för frågorna men där du alltid står för svaren! Jag tror på att vi alla har ett genuint behov av att vara kreativa, av att skapa, vilket kan vara allt från att skapa ett barn, skapa ett hem, skapa en karriär, skapa konst, skapa stolta skolbarn, skapa snabba bilar eller skapa konstgjorda hjärtan. Tror vi att vi i vårt liv är oförmögna till att skapa och vara kreativa, kommer vi känna frustration, sorg och ilska. Jag vill tillsammans med dig skapa makt, möjligheter och mod i ditt liv, så att du utifrån din nya kunskap (dvs. den kunskap du hade glömt bort, som fanns långt därinne) skapar ditt nya liv." Sophia |
Grundpriset är 700 kr/timmen för enskilda coachingtillfälle, till enskilda individer. Coaching sker på mysigt litet ställe på Södermalm. Det kan också tillkomma rese-ersättning samt resetids-ersättning, om du önskar att genomföra coachingen någon annanstans. Grundpriset för coaching på distans (telefon och mail) är 500 kr/timmen. Vid betalning av flera coaching-tillfällen på en gång, reduceras priset med 10 %. Ett coachingsamarbete bör bestå av minst 5 tillfällen, då en genuin inre förändring kräver ett relativt långsiktigt åtagande.
Rent konkret kommer de första coachingtillfällena att fokusera vad du är nöjd med och vad du inte är nöjd med. Du kommer per mail få egna uppgifter att arbeta med hemma, och en del av det resultatet diskuteras i coachingen. Fokus ligger på dig själv (dvs. din självkänsla och ditt självförtroende), din livssituation och din framtid. Coachingen syftar kort till att ge dig makten tillbaks över ditt egna liv, möjligheter att se alternativ som finns och modet att våga leva ett helt och sant liv! Läs även mer här.
Individual coaching
Do you have a problem with your self esteem and/or your self confidence? Do you feel stuck in a relation, or at a job, that you really want to be free from but you don't know how? Do you ponder what you should be, and know that you want something else with your life, but just not what? Does it sometime feels like you don't know yourself, and that you probably not are good enough?
In coaching with Sophia you will gain new faith to yourself, which will give you new insights. You will become aware of yourself, which will open up for new perspective in your relations. You will also become clear about the choices you have, which will develop a new behaviour. New knowledge and new insights creates a new life! You already have everything you need deep within, to create the life you dream about. You are creative, and can find your own solutions on the problems you have. You are free to change your life, in the direction you choose. Inner strength and self esteem creates outer self confidence and courage!
As individual coach Sophia will meet you in a partnership, where she will support you to self development in different ways - which you yourself with the help of her methods will articulate during your first meetings with her. Her role as a coach is not to provide you the truth. You have your own truth, but for some reason you haven't seen it yet. Sophia will go with you as a fellow human being, and provide a mirror so you can see yourself, and then find insights and solutions.
The fee is 700 SKR/hour, for individuals. You can also receive the Coaching Course only on e-mail and phone, for 500 SKR/hour. If you pay 5 coaching meetings at the same time, you will have a 10 % discount. Coaching should consist of at least 5 meetings, since a genuine change requires a long term engagement. If you want to discuss the coaching, and have questions, don't hesitate to e-mail!
The first meetings will focus on what you are content with and what you are not content with. You will receive different tasks on e-mail, to work with at home, and some of that result will be discussed during the coaching. Focus is on you yourself (that is, your self esteem and your self confidence), your life situation and your future. The coaching will give you the power back, over your own life, possibilities to see alternatives and the courage to live a true and whole life!
|
"Du har en stark livsglädje, som hjälpte mig när jag behövde det som mest. Det märks att du älskar det du gör!" Carina
Genom kreativitet och skapande utvecklas vår livsglädje och livskraft!
Kontaktinformation:
Visionary Life
0733 - 621969
visionarylife.se@gmail.com
info@visionarylife.se
|
